Le Coenzyme Q10 (ubiquinone) est une substance similaire à une vitamine, vitale pour l’organisme. L’énergie fournie par l’alimentation est transformée en énergie corporelle dans les mitochondries grâce au co-enzyme Q10.

C’est le scientifique Peter Mitchell (Prix Nobel de Chimie, 1978) qui découvrit le rôle joué par le co-enzyme Q10 dans la production de l’énergie. Il démontra son rôle dans la chaîne respiratoire qui assure la production d’énergie utilisable par la cellule sous forme d’ATP.

Le co-enzyme Q10 est un nutriment catalyseur d’énergie (95% de l’ATP est produite grâce au co-enzyme Q10).


Les organes nécessitant le plus d’énergie sont le cœur, les poumons, le foie.
Le Co-enzyme Q10 est apporté par l’alimentation et également, produit par le foie. Toutefois, l’âge, la prise de médicaments comme les statines, le stress oxydatif, …, favorisent la baisse de la production endogène de co-enzyme.

Une supplémentation quotidienne favorise une meilleure production d'énergie.